Все люди хотят прожить всю свою жизнь без болезней. Но что они для этого делают? Многие принимают огромное количество разных таблеток, витамины, стараются, есть только полезную пищу, или садятся на диеты. Но самого главного они не делают - не занимаются спортом.
Многие занимаются несколькими видами спорта сразу. А некоторые выбирают один и единственный вид, чтобы посвятить ему почти всю жизнь. Ведь насколько приятнее чувствовать себя бодрым и здоровым, чем сонным и вялым. Когда занимаешься спортом, ты как бы отдаешь лишнюю энергию, злобу, плохое настроение, скуку. Спорт - это все!
Но, к сожалению, лишь немногие занимаются спортом всей семьёй. А ведь это так здорово! Я с детства занимаюсь спортом, так же как и моя вся семья. Мы очень любим спорт и всегда рады и готовы участвовать в соревнованиях. Занимаюсь я сразу несколькими видами спортом, и это мне позволяет стать лучше. Когда ставишь перед собой цель, ее можно всегда добиться. Если упорно долго занимаешься, ходишь на тренировки, то потом показываешь свой результат, показываешь, чего ты добился.
Я занимаюсь волейболом, лыжными гонками, и нисколько не жалею, что выбрала именно эти виды спорта. В детстве моя мама занималась легкой атлетикой, сейчас занимаетесь волейболом так же, как и я. Папа занимается футболом, а сестра занимается легкой атлетикой. Моя семья предпочитает здоровый образ жизни!.
Летом мы с удовольствием ходим в походы и на речку. СПОРТ одно из интереснейших занятий! В нашей семье все не ленятся, а занимаются спортом, каждый день ходим в спортзал. В нашей школе я активно участвую во всех спортивно-оздоровительных мероприятиях! Спорт можно воспринимать по-разному. Можно часами смотреть телевизор или в спортзале наблюдать за соревнованиями. А можно самим бегать и заниматься. Вот и я в свободное время дома не сижу.
Недаром говорят: «Здоровье - футляр красоты». Будешь заниматься спортом - будешь красивым.
